Znaleziono 10 wyników

autor: Janusz
23 sie 2021, 17:14
Forum: Pomoc
Temat: Co na kolacje
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 908

Re: Co na kolacje

Zapomniałem że to się nazywa dieto keto, dzięki za przypomnienie :)
autor: Janusz
21 sie 2021, 0:48
Forum: Pomoc
Temat: Co na kolacje
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 908

Re: Co na kolacje

Nie, nie mam problemu z kwasem solnym.
autor: Janusz
20 sie 2021, 15:23
Forum: Pomoc
Temat: Co na kolacje
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 908

Co na kolacje

Witam. Co polecacie zjeść na kolacje, bo ja szczerze powiem że nie mam zielonego pojęcia, a muszę coś zjeść na 2 godz. przed snem bo o głodzie nie zasnę. Sprawdzałem już rozgotowaną kaszę gryczaną ale jest ciężko strawna. Starta marchew też odpada. Żółtka też nie bo będzie zbyt szybka chelatacja i z...
autor: Janusz
16 sie 2021, 20:12
Forum: Pomoc
Temat: Olej z czarnuszki
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 2257

Re: Olej z czarnuszki

Chyba znalazłem rozwiązanie problemu. Odkąd zacząłem brać niacyne 2x dziennie na pusty żołądek, rozgryzając ją jeszcze żeby się szybciej wchłonęła, to zniknęły problemy alergiczne. Do tego jeszcze kwercytyna 1x dziannie. Czasem zdarzy się jakaś reakcja alegiczna na kusz czy coś ale słaba.
autor: Janusz
27 lip 2021, 21:04
Forum: Pomoc
Temat: Olej z czarnuszki
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 2257

Re: Olej z czarnuszki

Mi IQ200 nie szkodzi i jest nawet lepszy w smaku, ale chyba nie ma tej mocy rozpuszczania kamieni. Bo chciałbym właśnie przejść na IQ200 ale potrzebuje czegoś do tych kamieni żółciowych.
autor: Janusz
26 lip 2021, 21:20
Forum: Pomoc
Temat: Olej z czarnuszki
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 2257

Olej z czarnuszki

Witam. Czy jest jakiś dobry preparat po za olejem Złoto Faraonów, który rozpuszcza/zmiękcza kamienie żółciowe, a nie powoduje reakcji alergicznej ze strony układu pokarmowego? Bo olej z czarnuszki czasami powoduje u mnie właśnie takie reakcje alergiczne. Skąd wiem że to ten olej? Ostatnio gdy skończ...
autor: Janusz
17 cze 2020, 17:03
Forum: Pomoc
Temat: Jak przytyć
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 10017

Re: Jak przytyć

Ok. Dziękuję wszystkim za pomoc. :D
autor: Janusz
15 cze 2020, 20:53
Forum: Pomoc
Temat: Jak przytyć
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 10017

Re: Jak przytyć

Odnośnie ćwiczeń to ostatnio kupiłem pewną maszynę na benzynę i aktualnie uczę się nią jeździć. Parę przejażdżek i mam styrane ręce i nogi. :-D Potem dwa dni odpoczynku i znowu ćwiczenia na niej. A ile minut czy godzin po posiłku brać te suplementy, bo wsypanie witamin i paru minerałów do żółtek nie...
autor: Janusz
13 cze 2020, 19:21
Forum: Pomoc
Temat: Jak przytyć
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 10017

Re: Jak przytyć

Przepraszam że tak długo nie odpisywałem, ale byłem bardzo zajęty. A więc tak, poranna suplementacja: -pierwsze co po wstaniu z łóżka to dwie czubate łyżeczki SIRIUS-D -za godzinę szklanka wody -po jakichś 30 min garść suplementów: Selenium (L-selenomethionine firmy Swanson), Niacin 250 mg (kwas nik...
autor: Janusz
07 cze 2020, 22:53
Forum: Pomoc
Temat: Jak przytyć
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 10017

Jak przytyć

Witam. Przeszedłem na dietę tłuszczową i suplementację w kierunku niedoczynności tarczycy. Suplementacje zacząłem w połowie lutego tego roku, a dietę tłuszczową od połowy października ubiegłego roku. Co prawda nie udało mi się od razu utrzymać diety tłuszczowej przez cały czas, wielokrotnie wracałem...

Wyszukiwanie zaawansowane