Strona 1 z 1

polecam / nie polecam (produkty)

: 17 sie 2018, 10:58
autor: Fitoro
Tak pomyślałem, że może taka ściągawka się przyda dla tych co nie mają sił ani czasu na szukanie w czeluściach internetów produktów, które są faktycznie skuteczne.
Zacznę od propozycji z mojej strony :D .
Podane suplementy działają i wykazują swą skuteczność, testowane osobiście i na rodzinie ;) :lol:

podstawa podstaw czyli witamino-hormon D3 (tutaj forma sypana do osobistego odważania jak komu pasuje dawka)
https://podkowa.eu/pl/p/Witamina-D3-100.000-IUg-/1694

lub gotowiec np: taki https://provitax.pl/witamina-d3/74-now- ... 03768.html

WAŻNE - D3 musi być w formie naturalnej czyli holekalcyferol z lanoliny.

teraz pora na witaminki z grupy B - czyli BCOMLEX
WAŻNE - aby trzy witaminy (B12, B6, FOLIAN-B9 były w formie aktywnej)
http://www.formeds.com.pl/produkt/391/B ... _B_COMPLEX
lub
https://testosterone.pl/doctors-best-be ... -b-complex

dla uzupełnienia na szybko braków B12 w organizmie koniecznie metylkokobalanina w dużej dawce

https://sklepdietetyczny.pl/witamina-b1 ... ri=product
tutaj do ssania gdzie przez śluzówkę jamy ustnej następuje najlepsze wchłanianie.

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 17 sie 2018, 21:29
autor: R4M30
Fitoro pisze:WAŻNE - aby trzy witaminy (B12, B6, FOLIAN-B9 były w formie aktywnej)
Na tej stronie https://blog.muscle-zone.pl/jak-witaminy-staja-sie-aktywne/ jest napisane
Pamiętajmy jednak o bardzo istotnym ALE – metylacja odpowiada za aktywację jedynie witaminy B9 i B12. Nie ma wpływu na inne przyjmowane witaminy. Żadne! Pozostałe aktywują się w zupełnie innych procesach chemicznych. Co nie oznacza oczywiście, że należy lekceważyć zaburzenia metylacji. Wręcz przeciwnie, jest to bardzo poważna dolegliwość. Nie można jednak popadać w paranoję! Możemy szukać gdzie się da, ale nie znajdziemy witaminy A w metylowanej postaci.

A co z innymi procesami? Co jeszcze aktywuje witaminy? To już zależy od witamin. Witaminy B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna) i B6 (pirydoksyna) stają się przyswajalne w trakcie fosforylacji. Jest to proces, w którym do enzymów dołączane są reszty fosforanowe.
W związku z powyższym, stosowanie wit B6 w formie aktywnej nie jest chyba bezwzględnie konieczne.

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 17 sie 2018, 21:46
autor: Fitoro
Pewnie musowe nie jest ale jeśli się stosuje to organizm ma mniej roboty. Pamiętajmy o tym że większość społeczeństwa ma mutacje genu odpowiedzialnego właśnie za to aby ta metylacja występowała i dlatego nie zaszkodzi stosować form zmetylowanych.

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 20 sie 2018, 22:38
autor: goska
Fitaro mozrsz polecic jakas firme z Q10 aby mozna bylo duze dawki przyjmowac? A nawiasem mowiac konski sklep jest super :x

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 20 sie 2018, 22:39
autor: goska
Miala byc ta buzka :lol:

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 21 sie 2018, 4:26
autor: Fitoro
Niestety, nigdy nie kupowałem Q10, także polecenie czegoś czego nigdy nie używałem byłoby nie zgodne z zamysłem tematu. Ale myślę, że wiodące marki światowe na pewno robią przyzwoite produkty.
Ja Q10 czerpie z ZKT i to mogę szczerze polecić :D

P. S. Gosia zawsze sobie możesz dać edytowanie odpowiedzi, żeby coś poprawić. Taki długopis nad okienkiem w którym piszesz. ;)

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 22 sie 2018, 4:30
autor: goska
Dzieki Fitaro za podpowidz. Nie znam niestety roznych sztuczek w komputerze ktore ulatwiaja zycie dlatego wszystko robie ,, na piechote''. Q10 tez mam z oleju, tylko nie mieszkam w Polsce i bardzo sie musze natrudzic aby je zdobyc wiec czasami pije troche mniej jak sie konczy i musze wykombinowac dostawe. Bogus ostatnio pisal ze z chorobskami trzeba brac mozliwie jak najwieksze dawki Q10. A wg. ciebie to ktore to wiodace firmy , ktore moglbys w ciemno polecic?

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 22 sie 2018, 7:01
autor: Fitoro
Dobre to now foods, swanson. To te co ja używam. Patrz żeby było jak najmniej dodatków w składzie.

Bardzo fajna strona https://pl.iherb.com/?gclid=EAIaIQobChM ... lsrc=aw.ds

Jest tam wszystko w bardzo dobrych cenach i są produkty jakościowo super.

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 23 sie 2018, 0:36
autor: goska
Dzieki za podpowiedz. Zdrowka zycze.

Re: polecam / nie polecam (produkty)

: 10 paź 2018, 6:02
autor: Dawidoo98
Jeżeli chodzi o witaminy B, to naprawdę polecam ten produkt https://aliness.pl/pl/p/Witamina-B-Comp ... apsulek/73

Cena idzie w parze z jakością :D