Ciąża/ słabe nasienie

Oddzielny dział poświęcony tematyce Zbilansowanych Kwasów Tłuszczowych.
SoCioS
Posty: 83
Rejestracja: 03 paź 2019, 22:35

Re: Ciąża/ słabe nasienie

Postautor: SoCioS » 29 kwie 2020, 17:05

Szybkie pytanie: jakiego kwasu foliowego ma unikać kobieta w ciąży :?: :?:
sowka
Posty: 1722
Rejestracja: 25 maja 2016, 22:36

Re: Ciąża/ słabe nasienie

Postautor: sowka » 29 kwie 2020, 17:38

cyt.z Bow1 viewtopic.php?f=1&t=87
Kupujemy witaminę B9 w formie 5-metylotetrahydrofolian inaczej (foliany) lub (5-MTHF). Absolutnie unikajmy syntetycznego kwasu pteroilomonoglutaminowego nazywanego kwasem foliowym. Jest to syntetyczna trutka, która przyczyniła się do zachorowań tysięcy dzieci na padaczkę i inne choroby neurologiczne. Niestety w Polsce tylko tą syntetyczną formę można kupić w aptece, a lekarze z braku wiedzy wypisują to każdej ciężarnej kobiecie. Gdy przyszła matka ma w pełni aktywne geny odpowiedzialne za metylację to nic nie stanie się dziecku ale w innym przypadku mogą wystąpić straszne uszkodzenia centralnego układu nerwowego. Lekarz zalecając syntetyczną B9 czyli kwas foliowy nie bada wcześniej kobiety pod kontem aktywności wspomnianych genów. Wielka szkoda ponieważ tysiące dzieci cierpi z tego powodu. Cierpią też rodzice chorych dzieci.
Kobiety w ciąży jak najbardziej powinny brać witaminy B ale te w dobrej formie.


Czyli unikać zwykłych form kwasu foliowego , cyjanokobalaminy-B12
stosować
Metylowane formy witamin z Grupy B
L-5-metylotetrahydroksyfolianu / 5-Methyltetrahydrofolic Acid (foliany / kwas foliowy),
fosforan 5-pirydoksalu skrót P-5-P (witamina B6),
metylokobalamina (witamina B12).
SoCioS
Posty: 83
Rejestracja: 03 paź 2019, 22:35

Re: Ciąża/ słabe nasienie

Postautor: SoCioS » 29 kwie 2020, 17:53

Dzięki bardzo :!:
SoCioS
Posty: 83
Rejestracja: 03 paź 2019, 22:35

Re: Ciąża/ słabe nasienie

Postautor: SoCioS » 29 kwie 2020, 22:57

To i dopytam o płyn Lugola. Ile kropel dziennie wystarczy do suplementacji oczywiście dla kobiety w ciąży :?: :?:
sowka
Posty: 1722
Rejestracja: 25 maja 2016, 22:36

Re: Ciąża/ słabe nasienie

Postautor: sowka » 29 kwie 2020, 23:50

Pamietaj że nie jestem w tym ekspertem ,ale dzięki Bogu jesli chodzi o kobiety w ciąży znalazł się endokrynolog , który na soim blogu
http://www.blog.endokrynologia.net/2013 ... -czy-glupi
pisze :
Nawet niewielki niedobór jodu wiąże się z negatywnym wpływem na rozwój zdolności poznawczej dziecka
Potwierdza się opinia WHO, iż niedobór jodu jest N-A-J-W-A-Ż-N-I-E-J-S-Z-Ą z możliwych do uniknięcia przyczyn uszkodzenia mózgu na Świecie


Osoba dorosła nie będąca w ciąży, nie karmiąca piersią, powinna dziennie przyjmować z pokarmami ok 150 ug (mikrogramów) jodu. Stosując prawidłową dietę zawierającą potrawy morskie spożywane min. 2 x w tygodniu, nie licząc powyższych wyjątków, zazwyczaj udaje się zapewnić prawidłową podaż jodu. Sam "pobyt nad morzem", bez konsumpcji pomienionych potraw, spacery i czynność określana jako "wdychanie jodu" nie ma wielkiego znaczenia.

Kobieta w ciąży lub karmiąca piersią powinna dziennie otrzymywać co najmniej 250 ug jodu. Kobietom w ciąży i karmiącym zazwyczaj zaleca się suplementację jodu w postaci preparatów tabletkowych, większość z nich zawiera 150 ug jodu w postaci jodków.

Najczęstszy błąd związany z nieprawidłową suplementacją jodu w Polsce, oprócz banalnego "olania" sprawy, wiąże się z jej zaniechaniem w przypadku schorzenia określanego jako "Choroba Hashimoto". Już nie wdając się w dyskusję na temat nadrozpoznawalności tego schorzenia - jego istnienie jest postrzegane jako przeciwwskazanie do stosowania suplementacji jodu, gdy jest to choroba autoimmunologiczna a jod może mieć działanie nasilające reakcje immunologiczne.

Jest to pogląd błędny i (mówiąc po leninowsku) bardzo szkodliwy, ale bardzo popularny w dyskusjach internetowych.

Dlaczego błędny?
Jod stosowany w dawkach suplementacyjnych, w preparatach nieorganicznych ma niewielkie albo żadne działanie nasilające reakcje immunologiczne.
Pacjenci z tym schorzeniem zazwyczaj mają zmniejszoną masę tarczycy i upośledzoną jej funkcję, zatem mają zdecydowanie mniejszy rezerwuar jodu, przez co ryzyko niedoboru jodu dla płodu znacznie wzrasta.
Dlaczego szkodliwy?
Umiejętność czytania u dziecka do czegoś może się przydać.
Dlaczego popularny?
Nie wiem.


Poczekaj na wypowiedż Bow1
dzikidzik
Posty: 58
Rejestracja: 05 maja 2016, 12:07

Re: Ciąża/ słabe nasienie

Postautor: dzikidzik » 01 maja 2020, 11:18

Sowko, bardzo fajny blog, dzięki za linka. Mało endokrynologów wzywa otwarcie do suplementacji jodem.
sowka
Posty: 1722
Rejestracja: 25 maja 2016, 22:36

Re: Ciąża/ słabe nasienie

Postautor: sowka » 01 maja 2020, 21:36

Miałam chwile to poszperałam bo zawsze rozczula mnie troskliwy i roztropny przyszły ojciec.
Często to tylko kobiety są w to zaangażowane .ale widzę progres ;)

Protokół suplementacji jodem Dr Brownsteina i Jerzego Zięby
wg. http://izla.pl/forum/wpis/1846/user.html
cyt.
Formy jodu
Jeżeli rozważasz suplementację jodem, musisz zwrócić uwagę na kilka istotnych rzeczy. Czy jod do suplementacji zawiera jod i jodek? Ciało potrzebuje obu form. Różne części ciała potrzebują różnych form jodu. Na przykład piersi potrzebują jodu, a tarczyca potrzebuje jodku. Uważano wcześniej, że ciało może przekształcić jod w jodek i na odwrót, ale w rzeczywistości tak nie jest. Inną ważną kwestią jest znalezienie produktu, który dostarcza dawek w miligramach (Mg) w stosunku do ilości mikrogramów (Meg).
Mikrogramy przyniosą niewielkie korzyści zdrowotne. Inne produkty również wydają się być bardzo kosztowne w porównaniu z płynem Lugola.

Płyn Lugola - ile ma miligramów na kroplę?
Lodoral 50 mg = jod 20 mg, jodek 30 mg
Lodoral 12,5 mg = jod 5 mg, Jodek 7,5 mg
Płyn Lugola 5% = jod 2,5 mg, jodek 3, 75 mg = 6,25mg na kroplę
Płyn Lugola 2% = jod 1,0 mg, jodek 1,5 mg = 2,5mg na kroplę

Skład chemiczny Płynu Lugola
5% (wag./obj.) - jodu (I2)
10% (wag./obj.) - jodek potasu (Kl) - (7,5 mg jodku i 2,5 mg potasu) Woda destylowana - 85%

Dawkowanie oparte na pionowym podaniu kropli:
Płyn Lugola 2%
1 kropla 2,5 mg
5 kropli 12,5 mg
10 kropli 25,0 mg
15 kropli 37,5 mg
20 kropli 50,0 mg

Płyn Lugola 5%
1 kropla 6,25 mg
2 krople 12,5 mg
4 krople 25,0 mg
6 kropli 37,5 mg
8 kropli 50,0 mg


Przepis na płyn Lugola 5%:
85 g (ml) wody destylowanej,
10g Jodku – jest biały (KI),
5 g Jodu krystalicznego – jest czarny,

Do półlitrowego słoika wlewamy 170 ml wody destylowanej, dodajemy 20g jodku (biały), i mieszamy do rozpuszczenia, najlepiej zostawić na godzinę. Po tym czasie dodać 10 g Jodu (czarny), co jakiś czas wstrząsać. Możesz zostawić na 12 godzin lub dłużej i co jakiś czas potrząsać słoik. Po tym czasie otrzymamy wodny roztwór Lugola. Pamiętaj aby nakrętka była plastikowa. Przelej do butelki z kroplomierzem, ale bez metalowych elementów. Jod wchodzi w reakcję z metalem.
Jeżeli chcesz mieć większą ilość płynu Lugola zwiększ proporcje.

https://alphavit.pl/blog/10/jodek-potasu-zastosowanie
Jodek potasu dawkowanie.
Według WHO maksymalna dawka dzienna jodu wynosi 600 µg, a 2000 µg (2 mg) jest dawką toksyczną. Nie natrafiłam jednak na konkretne informacje dotyczące przepadków przedawkowania. Analizując wybuch elektrowni atomowej w Czarnobylu, podawane dawki były ponad 30- krotnie większe od tych podawanych przez WHO za toksyczne. Podawano wówczas ludziom 65 mg jodu (10 kropli płynu Lugola).
Aktualnie dzienna dawka jodku potasu stosowana w Stanach Zjednoczonych dla przeciętnej osoby wynosi 150 mcg (0,15 mg),
dla kobiet w ciąży wynosi 220 mcg, w takcie laktacji 290 mcg. Cały czas jednak zaleca się stosowanie większych dawek do 300-400 mcg
Badania dotyczące dawkowania jodku potasu przeprowadził dra Abraham, który zbadał rekcję organizmu po obciążeniu go jodem. W teście obciążenia podawano 50 mg jodu, a po 24 godzinach zdrowy organizm wydalił 90% tej dawki. Pozostałe 10 % dawki, czyli 5 mg przyjął organizm, po odpowiednim nasyceniu się jodem amerykańscy naukowcy zalecają 1-3 mg dziennie.
Dużo większe dawki jodu zalecają japońscy naukowcy, nawet do 13 mg, które także są tolerowane przez organizm. Od wieków Japończycy są narodem, gdzie jest najwyższe spożycie jodu. Zawdzięczają to w dużym stopniu diecie obfitującej w owoce morza i wodorosty oraz jaja. Japończycy dziennie dostarczają nawet ponad 13 mg jodu, to o 100 razy więcej niż dawki przyjęte przez amerykańskich naukowców. Z pewnością jod jest bezpiecznym i bardzo ważnym pierwiastkiem w naszym organizmie.

Po przeanalizowaniu różnych wariantów dziennego spożycia jodu, pozostawiam temat dawkowania do indywidualnej interpretacji i konsultacji z zaufanym specjalistą. :)

Wróć do „Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe (ZKT)”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 28 gości