Hormon - witamina D3

Robson837
Posty: 20
Rejestracja: 07 cze 2017, 23:09

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: Robson837 » 25 paź 2017, 16:40

BOW1, Ok,
Co w takim razie mam robić jak poziom wit D mam 80, chce go podnieść jeszcze troszkę i normalizować, żeby utrzymał się na stałym poziomie. Trochę mnie nastraszyłeś tymi wolnymi rodnikami, jak się w takim razie suplementowac, tzn. czego i ile? Wit B biore, wit C pije liposomalna, ile R-Ala? Brałem tez do niedawna NAC. Koenzym Q10 tez brałem, tzn. ze mam to wszystko brać do wit D non stop? Pije dużo ziół, zielone herbaty, kurkumę, soki owocowo warzywne. Kiedy poczuje, ze ta autofsgia zatrybila? Myślałem do tej pory ze samo uruchomienie autografii wystarczy przy pomocy ZKT i wysokiemu poziomowi Wit D, a tu widzę kluczowe elementy dochodzą.
Chce tez Betaine z pepsyna spróbować , bo mam problemy z flora jelitowa, za dużo enterobakterii i klebesielli a za mało tych dobrych i dodatkowo zrobiłem badania z moczu na metabolity, wyszło, ze mam za dużo kwasu, który odpowiada za procesy gnilne w jelicie.... podejrzewam, ze żołądek właśnie nie trawi białek, bo po jedzeniu posiłku białkowego itp. mam strasznie cuchnące gazy :(... Sam już nie wiem jak mam wrócić ze zdrowiem na właściwe tory :/ Moj system odpornościowy dostaje po dupie z każdej strony i nie wiem jak sobie pomoc, to mnie frustruje.
Awatar użytkownika
Fitoro
Posty: 237
Rejestracja: 02 wrz 2016, 8:11

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: Fitoro » 25 paź 2017, 17:48

dla tych co może nie wiedzą. bardzo ważne przy D3 jest uzupełnianie magnezu i boru. Nie tylko K2 Mk7. Magnez w formie chlorku magnezu. Jest świetny. Bor tak samo jest odpowiedzialny za lokowanie wapnia w organizmie. Tak więc wersja all inclusive :D suplementacji D3 to
D3 (z lanoliny) + A (retinol z wątroby ryb) +K2 Mk7 + magnez + bor w formie boraksu.
Fitoro---> (kiszka z davidicke.pl) :D

Lekarze przepisują leki o, których mało wiedzą, na choroby o których jeszcze mniej wiedzą- ludziom, o których NIC nie wiedzą !
uparty69
Posty: 40
Rejestracja: 15 gru 2016, 19:52

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: uparty69 » 27 paź 2017, 20:15

Ocet jabłkowy nie zakwasza żołądka jest to mit który powtarza wiele osób również naturopatów. Żołądek najlepiej zakwasimy betainą hcl lub gorzkimi ziołami np piołunem.
Awatar użytkownika
Bow1
Specjalista
Posty: 171
Rejestracja: 30 kwie 2016, 3:14
Lokalizacja: Jezioro Dadaj

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: Bow1 » 27 paź 2017, 20:51

Robson837 pisze:Trochę mnie nastraszyłeś tymi wolnymi rodnikami, jak się w takim razie suplementowac

To co jest dobre dla mnie niekoniecznie dobre jest dla Ciebie i na odwrót. Sprowadzenie wszystkich do jednego, to jest zasadniczy błąd jaki popełnia się na tego typu forach. Można pisać co jest dobre dla wszystkich ale wchodzenie w typowe szczegóły nie jest właściwe.
Używasz dobrych tłuszczy?
Jeżeli tak to już połowa sukcesu.
Pijesz dobrą wodę?
Jeżeli tak to już prawie wszystko jest ok.
Fitoro słusznie wspomniał o borze bo jest to mikroelement którego brakuje prawie wszystkim, a który ma ogromne znaczenie. Moim zdaniem ma on większe znaczenie niż powszechnie się sądzi. Gdybym musiał zdecydować się na jeden z suplementów spośród dwóch tzn boru i wit K2 to wybrałbym bor. Odnośnie K2 mam niejasne przeczucie, że została przeceniona. Dlaczego?
Otóż przekonałem się już kilkukrotnie, że włączenie boru skutecznie obniżyło poziom wapnia w surowicy, poprawiło uwapnienie kości, poprawiło pracę przytarczyc, poprawiło stan uzębienia itd a nie mogę tego samego powiedzieć o wit K2. Co prawda jest ta witamina w olejach ZKT ale niektóre osoby spożywały je zbyt krótko by skorzystać z dobrodziejstw K2.
Witamina D3 to też substancja, której brakuje wszystkim w naszej strefie klimatycznej.
Witamina C również jest potrzebna każdemu bo ludzie nie produkują jej we własnym ciele jak to robi większość zwierząt. Inna sprawa, że wielu przesadza z ilością. Owszem są okresy kiedy zapotrzebowanie jest wysokie ale nie zawsze. Kiedy jesteśmy w bardzo dobrym stanie to do przetrwania wystarczy 1500 - 3000 mg dziennie.
Jod to kolejny pierwiastek który w naszym rejonie należy do deficytowych.
Każdy po 35 roku życia powinien też dostarczyć odrobinę Q10.

Poza tym unikaj toksyn na ile to możliwe i myśl, a także zdobywaj wiedzę.
Nie panikuj i podchodź do tych spraw na luzie.
Dobrze się bawię.
Robson837
Posty: 20
Rejestracja: 07 cze 2017, 23:09

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: Robson837 » 28 paź 2017, 0:44

BOW1,
Dzięki za odpowiedz :)
Odnośnie suplementacji- wit D brałem właśnie z K2, poziom mam w danej chwili trochę powyżej 80.
Krzem+ bor suplementuje z firmy Silor w płynie.

http://www.invexremedies.pl/sklep/pl/su ... 00-ml.html

Wodę staram się pic niestety kupowana w butelce, zwracam uwagę czy nie ma w składzie chlorków i fluorkow ( prawdy i tak się nie dowiem z etykiety). Następnie ja przerzucam przez filtr węglowy, przegotowuje, wrzucam w naczynie i do zamrażarki na dwie godziny- takie domowe strukturyzowanie... nie stać mnie póki co na profesjonalne filtry, aczkolwiek nosze się z zamiarem do konca roku stanąć na głowie i kupić, zamontować.
Wita C liposomalna pije, po troszkę 3 razy w dzień, łącznie 10-15 ml.
Do tego oczywiście ZKT, olej kokosowy, masło, jakieś ziółka, ostropest, kurkuma, karczoch, mniszek lekarski- wszystko dla usprawnienia pracy wątroby. Brałem tez NAC i Kwas alfa liponowy tez w celu regeneracji watroby po cytomegalowirusie. Z tym , ze nie chelatowalem , a chyba powinienem :/ Lubię tez napar z pokrzywy i lukrecję- dla oczyszczania układu krwiotwórczego, limfatycznego( tutaj tez sauna i naprzemienne prysznice stosuje).A i jeszcze płuczę ustaolejem kokosowym- Bow, tylko rano daje efekt? Nie ukrywam, ze częściej wieczorem jak rano...
To chyba na tyle, troszkę tego jest. Zacząłem tez brać Betaine- drugi dzień a efekt mnie powalił!!! Wcześniej straszne uczucie pieczenia miałem, ni to w brzuchu ni to w żołądku ni to w przełyku, jakby po całej linii...Do tego jak coś zjadłem to gazy straszne cuchnące, potwierdziły mi badania flory jelitowej, ze nie trawie białek i zachodzą procesy gnilne.Polknalem pierwszy raz Betaine. Ludzie, cud :)) Jak poszedł gaz to bezwonny- bo w małym stopniu tez musimy ulatniać :))) A uczucie pieczenia znikło...Dopiero drugi dzień, ale różnice czuje kolosalna.
Awatar użytkownika
Fitoro
Posty: 237
Rejestracja: 02 wrz 2016, 8:11

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: Fitoro » 28 paź 2017, 7:03

Robson no i myślę, że jest ok. Daj sobie czas. Zdrowienie organizmu trwa co najmniej tyle ile jego chorowanie, także luzik panie, luzik :D
Fitoro---> (kiszka z davidicke.pl) :D

Lekarze przepisują leki o, których mało wiedzą, na choroby o których jeszcze mniej wiedzą- ludziom, o których NIC nie wiedzą !
camb
Posty: 40
Rejestracja: 14 mar 2017, 21:11

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: camb » 28 paź 2017, 8:01

Jeśli chodzi o boraks to chyba trzeba będzie zacząć popijać :)
To jaki najlepiej zamówić?
Rozpuszcza się w 1L wody 30gr i 1ml ma się 30mg boraksu czyli ten 1ml roztworu rozłożyć sobie na cały dzień?
Awatar użytkownika
Fitoro
Posty: 237
Rejestracja: 02 wrz 2016, 8:11

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: Fitoro » 12 gru 2017, 4:37

byłem na badania 25 OH D3 i wyszło 221 ng....
jest super!
Fitoro---> (kiszka z davidicke.pl) :D

Lekarze przepisują leki o, których mało wiedzą, na choroby o których jeszcze mniej wiedzą- ludziom, o których NIC nie wiedzą !
Awatar użytkownika
aliza
Posty: 38
Rejestracja: 23 sie 2017, 8:50

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: aliza » 13 gru 2017, 12:00

Fitoro pisze:byłem na badania 25 OH D3 i wyszło 221 ng....
jest super!

Witam serdecznie ...


Fitoro gratulacje ...jak długo się suplamentowaleś?
Ja "walczę " z moją mamą żeby jej ją podnieść
Czy mogę jej też teraz zacząć podawać cholinę 250 i inozytol 250 ?
Awatar użytkownika
Fitoro
Posty: 237
Rejestracja: 02 wrz 2016, 8:11

Re: Hormon - witamina D3

Postautor: Fitoro » 13 gru 2017, 12:50

suplementacjia to około 3,4 miesiące dawką dzienną około 50 000 j. m.
cholina i inozytol dobre tylko zaczynaj od małych dawek i nie zapomnij o reszcie witamin z grupy B
Fitoro---> (kiszka z davidicke.pl) :D

Lekarze przepisują leki o, których mało wiedzą, na choroby o których jeszcze mniej wiedzą- ludziom, o których NIC nie wiedzą !

Wróć do „Medycyna komplementara/ Biologia/ Biochemia”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość