Znaleziono 377 wyników

autor: Bow1
24 cze 2016, 6:26
Forum: Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe (ZKT)
Temat: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT
Odpowiedzi: 54
Odsłony: 190584

Re: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT

aby zapewnić organizmowi komplet zdrowych kwasów tłuszczowych wystarczy spożywać 1/3 łyżeczki oleju lnianego i 2/3 łyżeczki oleju słonecznikowego (tłoczone na zimno) dziennie. Co nie tak jest z tymi olejami, w porównaniu z ZKT? olej lniany jako źródło omega-3 oraz olej słonecznikowy jako źródło ome...
autor: Bow1
21 cze 2016, 7:56
Forum: Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe (ZKT)
Temat: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT
Odpowiedzi: 54
Odsłony: 190584

Re: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT

BCAA + glutamina To dobre połączenie, a gdyby jeszcze zastosować kwas alfa liponowy oraz betainę HCL plus TMG mamy dobry komplecik. BCAA ma choć niewielki i pośredni wpływ na neuroprzekaźniki ale jednak ma więc unikałbym ciągłego stosowania. Jeżeli stosujesz wit B50 i betainę HCL to inne dodatki ty...
autor: Bow1
18 cze 2016, 23:47
Forum: Suplementacja
Temat: Moje zdrowienie z ZKT
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 67540

Re: Moje zdrowienie z ZKT

Już pisałem o licznych przypadkach wyleczenia depresji, a także choroby afektywnej dwubiegunowej w kilku przypadkach. Praktycznie wyleczenie tego typu chorób to kwestia czasu i dawki. Jasne, że nie można podać na początku leczenia przy pomocy ZKT dużych dawek tego suplementu ponieważ prawie w każdym...
autor: Bow1
11 cze 2016, 22:14
Forum: Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe (ZKT)
Temat: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT
Odpowiedzi: 54
Odsłony: 190584

Re: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT

Zażywam TMG jeden dzień. Po spożyciu zauważam lekki spadek energii. Nie sądzę żeby po jednym dniu był spadek energii. Rzeczywiście po dłuższym czasie stosowania wysokich dawek TMG może wystąpić senność, zmęczenie, osłabienie w takiej sytuacji trzeba odstawić TMG na jakiś czas, a następnie stosować ...
autor: Bow1
06 cze 2016, 9:21
Forum: Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe (ZKT)
Temat: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT
Odpowiedzi: 54
Odsłony: 190584

Re: Dieta i suplementacja podczas stosowania ZKT

luxtorpeda pisze:Bow, napisz jak przyjmować polecane przez Ciebie suplementy, to znaczy przed jedzeniem, po jedzeniu, rano, wieczorem... itd:

Najlepiej podczas posiłków. Jedynie B12 pod język między posiłkami.
autor: Bow1
31 maja 2016, 7:57
Forum: Suplementacja
Temat: Moje zdrowienie z ZKT
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 67540

Re: Moje zdrowienie z ZKT

Czy na co dzień, oprócz ZKT i TMG, bierzesz jakieś suplementy? Tak biorę. Kwas alfa liponowy - przerwa, witamina C, witamina D3 - przerwa z uwagi na dostępność naturalnej, TMG, DHEA, betaina HCL, special two, DAA i raz w tygodniu iniekcja testosteronu. Ty możesz sobie darować DAA i testosteron :D B...
autor: Bow1
29 maja 2016, 19:15
Forum: Suplementacja
Temat: Moje zdrowienie z ZKT
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 67540

Re: Moje zdrowienie z ZKT

Energia na wyższym poziomie się utrzymuje. Ja to mam teraz energię :D Buduję dom i hangar na łodzie, zakupiłem owieczki, sieję trawę i urządzam ogród, organizuję firmę, zarybiam jeziora, pływam i ochraniam wody, wciąż prowadzę badania i pogłębiam wiedzę itd itd. Najważniejsze jednak jest to, że wci...
autor: Bow1
29 maja 2016, 18:42
Forum: Dieta
Temat: Olej kokosowy, rafinowany czy nierafinowany ?.
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 107703

Re: Olej kokosowy, rafinowany czy nierafinowany ?.

I jeszcze kilka ciekawych informacji na temat oleju kokosowego. Kokos jest bardzo pożywny, bogaty w błonnik, witaminy i minerały. Olej kokosowy ma szczególne znaczenie, ponieważ posiada dużo właściwości leczniczych, daleko więcej, niż inne oleje. Jest szeroko stosowany wśród Azjatów i wyspiarzy z Pa...
autor: Bow1
25 maja 2016, 23:50
Forum: Dieta
Temat: Olej kokosowy, rafinowany czy nierafinowany ?.
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 107703

Re: Olej kokosowy, rafinowany czy nierafinowany ?.

Mi nawet święty Boże nie pomoże jeśli nie zażywam chromu:) A nie jeść słodyczy to bardzo dużo, jeśli chodzi o dbałość o sylwetkę. Pikolinian chromu rzeczywiście działa pozytywnie na sylwetkę ale nie wiem jak działają dawki powyżej 200 - 400mcg dziennie stosowane przez dłuższy okres. A Ty jakie dawk...
autor: Bow1
25 maja 2016, 23:29
Forum: Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe (ZKT)
Temat: Ogólnie o ZKT
Odpowiedzi: 81
Odsłony: 268163

Re: Ogólnie o ZKT

Część V ZKT w leczeniu chorób układu krążenia Krótki tekst napisany maksymalnie prostymi słowami omawiający najistotniejsze aspekty tej części czyli znaczenia ZKT, w leczeniu chorób układu krążenia. Tekst ten warto czytać dopiero po zapoznaniu się z poprzednimi częściami oraz z http://www.bow1.pl/v...

Wyszukiwanie zaawansowane