choruję już od wielu lat na przewlekłą depresję ( okresowo ciężką) i nerwicę natręctw. Spożywam produkty mleczne Mleko kozie, kobyle i kocie to wszystko mleko. Trzeba robić migdałowe, orzechowe, kokosowe itp. Pszenicy cały czas nie udało mi się odstawić. Wszystkie nasiona traw zawierają białka zali...

goska pisze:mozesz jeszcze wspomniec jaki dawki tej proliny i lizyny na dobe.

3 x 500 - 600 mg lizyna
3 x 300 - 500 mg prolina
Flawonoidów maksymalnie dużo. Flawonoidy biorę z ekstraktów różnych roślin i owoców zawierających dużo w składzie.

Robson u synka wydarzyło się to: viewtopic.php?f=5&t=85

Wiele lat temu byłem przeziębiony czułem się bardzo źle, niewielka gorączka, katar, kaszel, ból gardła i podłe samopoczucie. Stan taki się przedłużał i w końcu wziąłem środek przeciwzapalny. To było wiele, wiele lat wcześniej. Obecnie nie popełniłbym takiego błędu. Wiosną tego roku obudziłem się z l...

Zupełnie niedawno przekonałem się, że przy wysokich dawkach D3 warto stosować witaminę k2 mk7 w ilości 300 - 600 mcg na dobę. Okazało się, że efekty lecznicze występują znacznie szybciej z K2. To jest moje doświadczenie więc polecam tą witaminkę. Odnośnie aminokwasów o których tu wspomnieliście to z...

Dlaczego taki tytuł tematu? Mógłbym dodać jeszcze w tytule insulinooporność, choroby nowotworowe, cukrzyca, starzenie się i wiele, wiele innych. Napisałem wcześniej o SM, a ten skrót oznacza "sclerosis multiplex" czyli po polsku skleroza wielokrotna, mnoga. Choroba ta ma bardzo wiele wspól...

nie jestem ekspertem więc dla mnie każda ilość kwasu foliowego wydawała się zła Jeżeli bierzesz jednocześnie foliany w dużych dawkach oraz niewielki ilości kwasu foliowego to nic się nie stanie. Praktycznie w każdym liściu masz trochę kwasu foliowego. Ważne by nie przesadzać. Wyłącz router a dzięki...

Swanson Koenzym Q10 200mg 90 kap- czy np. taki produkt jest ok? Raczej ok. To znana firma i nie zdecydowałaby się na podróbkę. Jarrow to też dobra firma i B12 metylokobalamina tej firmy jest wysokiej jakości. Ja nie posiadam karty płatniczej ani kredytowej i żadnej innej jeżeli takie istnieją. Nie ...

Nie zmieniłem zdania na temat jakości CoQ10 i napisałem żeby stosować możliwie duże dawki.
Trzeba kupować produkty znanych firm i u sprawdzonych sprzedawców.

Chciałem zapytać o ten suplement Multivitamin Doctor Best, w jego składzie występują chelaty pierwiastków. Tak zawiera chelaty ale nie mogłem znaleźć idealnego zestawu. Multi Vitamin ma przynajmniej w większości dobre formy wit z grupy B. Żeby nie zaśmiecać zapytam tu, dlaczego foliany firmy Swanso...