Kilkanaście lat wcześniej uważano, że szlaki metaboliczne prowadzące do powstania DHA i EPA z ALA posiadają tak małą wydajność, że dostarczanie tych kwasów jest niezbędne wraz z tłuszczami pochodzenia zwierzęcego. Zapoznałem się przynajmniej z kilkoma aktualnymi badaniami które jednoznacznie stwierd...

pietro pisze:Pstrąg łososiowy(Polski) dostępny np. lidlu na 100% pochodzi z hodowli ? Lepiej unikać ?

Żadnych hodowlanych ryb nie jem i nikomu nie polecam w tym pstrąga.

BOW1 możesz zasugerować co to za pasta do zębów? W Białym Jeleniu nie mogę dopatrzeć się bromu, zły on czy nie? Co z szamponem, szczególnie dla kobiety ma to znaczenie, nigdzie nie widzę o tym wzmianki. I może jeszcze sugestia czym prać. Ja stosuję pastę Vicco ale przypuszczam, że jest ich wiele na...

Homocysteina 7 nie jest zbyt niska. Może być jeszcze niższa np 5. Wit A w postaci retinolu nie jest tak szkodliwa jak beta karoten, który w nadmiarze jest szkodliwy. Bezpieczna dawka dzienna retinolu to 70.000 IU Podczas suplementacji w SM nie można zapomnieć o mikroelementach. Przykładowo brak chro...

Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe - są niezbędnym składnikiem pokarmowym ale o tym już pisałem i nie mam zamiaru powtarzać :D Jak jesteś nowy to wróć do moich poprzednich wpisów. Mój ojciec wykonywał swój zawód doskonale i dodatkowo budował łodzie. Budował ich niezbyt dużo ale już jak ją wykonał to pływ...

W 2000 roku podczas operacji usuwania guza uszkodzono panu X przysadkę oraz połączenie podwzgórza z przysadką. W wyniku czego przestały funkcjonować nadnercza. Endokrynolog przepisał hydrokortyzon aby podnieść niski poziom ciśnienia tętniczego i na tym kończyła się jego pomoc. Nie muszę wam chyba op...

Przyda się chyba podsumowanie. Znam następujący przypadek. Kręgosłup całkowicie zniszczony, wypukliny, jakieś narośla ostrogi, straszny ból w odcinku lędźwiowym, ból ramion, między łopatkami, ból rąk - to od odcinka szyjnego. Suplementacja: Witaminy B tj metylokobalamina 5mg 3x1 foliany 800 mcg 3x1 ...

Opisałem wcześniej jakie mają być witaminy więc takie stosujcie. Darujcie sobie wit B12 (metylokobalaminę) w kapsułkach. Powinna być w tabletkach i tylko tych do ssania. Muszą być też konkretne dawki, a nie symboliczne. Przeczytałem w ostatnim czasie dużo prac na temat COMT jest to niezwykle ważna s...

Wkrótce napiszę długą i niezwykle ciekawą pracę dotyczącą problemów jakie dotknęły mnie w ostatnim czasie a teraz tylko wspomnę, że wskutek monotonnej diety jaką musiałem stosować zabolała mnie wątroba po raz pierwszy od wielu lat. Nie dokuczała mi zbyt mocno ale organ ten dawał mi znać, że istnieje...

Kilka słów wyjaśnienia. Tzw. jelito cieknące jest wówczas gdy pewne cząsteczki pokarmu np niestrawione fragmenty białek lub całe białka, substancje alergizujące lub toksyny przedostają się poprzez warstwę wyściółki jelita i doprowadzają do reakcji systemu obronnego. W wielu przypadkach system obronn...